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小潘·情感美文系列01文倩和丈夫結婚多年，一直恩愛無比，即使孩子都已經結婚生子，他們每年也都會一同出門游玩。家里的合照隨處可見，每一張后面都被丈夫貼心的寫上日期，記錄他們的點點滴滴。周邊的朋友沒有一個不羨慕她夫賢子孝，一邊羨慕還忍不住跟她吐槽自家的那位有多糟糕。然而只有她自己知道，生活不是一開始就是如此，婚姻很難，每一步都需要用心對待。剛結婚那幾年，隨著孩子的出生，奶粉尿布處處需要錢，讓本來過慣了一人吃飽全家不愁、兩人結婚綽綽有余的文倩手忙腳亂，生活一團糟、錢還不夠花。那段時間，每天伴隨著孩子哭聲的都是他們兩口子的爭吵。越吵越想吵，越吵感情越淡。生氣的時候什么話都會往外說，她嫌他沒出息、不會掙錢，他嫌她脾氣壞、什么都不依不饒。時間一長，哪怕婚前有再深的感情，也被他們消耗的差不多了。她愛丈夫，也相信丈夫是愛她的，看著一個好好的家整天雞飛狗跳、烏煙瘴氣的，文倩想了很久，決定挽救一下。改變別人先從改變自己開始，越來越暴躁的自己不僅丈夫看著不順心，連她都覺得面目可憎。02將心放寬，將脾氣收斂，試著讓自己放松，不再將壞脾氣沒由來的發泄在丈夫身上，不僅不指責丈夫掙得少了，他干活的時候她還會夸幾句。漸漸地，丈夫對她也發生了改變，不再跟她吵，哪怕自己不讓他干家務都會主動干，甚至回家的時候還會問她需不需要買什么菜。在她的鼓勵和男人的責任感下，工作上也越來越用心，很快就得到了晉升。都說男人有錢就變壞，可丈夫對她卻更好了，都說她修了幾輩子的福才能嫁給現在的老公，只有文倩自己清楚，社會這么浮躁，不是沒人跟丈夫示好，也不是沒人跟自己暗送秋波，但她在拒絕示好者的同時卻不問丈夫一句話。因為在她看來，責任和信任是同時的，在感情中她為丈夫負責，丈夫也會對她負責。婚姻沒有高人一等，只有棋逢對手和真心相對。文倩是聰明的，同時也是清醒的，因為聰明的女人往往知道她想要什么，也知道她需要什么。男女兩個人在一起的時間久了，難免會出現“愛情疲勞”。可聰明的女人不會對這種疲勞聽之任之，她們會不斷地為婚姻注入新鮮的活力，激發自己和丈夫對他們共同婚姻的激情和責任感，讓“七年之癢”可以在新婚般的氛圍中。03安然度過。要知道，女人婚姻的幸福和美滿并不是靠男人的“給予”得到的，而是通過發揮自己的聰明才智經營出來的。想要獲得更長久的幸福，就要做一個聰明女人，而真正聰明的女人，能在和男人相處時，做到以下四種表現：不要亂發脾氣。女人可以不漂亮，但不能沒腦子，生活中不可避免的存在著各種繁雜瑣事和柴米油鹽，而能控制脾氣，是生活的智慧。有些女人在感情里太過任性，喜歡對男人亂發脾氣，將小性子當做可愛。如果是在熱戀期，男人或許還會覺得這是一個人的獨特之處。事實上，沒有任何一個男人喜歡伴侶喋喋不休，如果女人將亂發脾氣進行到底，那么到頭來只會把男人逼跑。聰明的女人知道，男人就像孩子，你越想做斤斤計較的針尖，他越想做跟你針鋒相對的麥芒，并且一個女人最低級的美麗是外表，而最經久耐看的美卻是好脾氣，所以聰明女人在與異性相處的過程中，會收斂自己的脾氣，不會因為情緒的變化而對別人發脾氣。要知道，只有女人的脾氣好了，枕邊人才會愿意做一個有福氣的男人，沉下心來，在歲月中欣賞你的美。不要亂搞曖昧。聰明的女人從來不和男人不清不白的搞曖昧，而傻女人卻一不小心就會陷入曖昧，愚蠢的女人更是將曖昧看作自身魅力的證明。其實，曖昧的尺度很難把握，稍有偏差，便會失去平衡，女人不要奢望長久而默契的曖昧，否則只會賠了夫人又折兵。電影《花樣年華》里，張曼玉充當了梁朝偉的紅顏知己，若即若離了好幾年，雖然兩個人沒有發生男女關系，可從頭到尾都給人一種曖昧的感覺。在開始時張曼玉便陷入紅顏知己的窘境中，不能前一步，也不能退一步，前進一點兒就會成為世人眼中的情婦，所以，當梁朝偉問她愿意跟他走嗎，張曼玉落荒而逃，她雖然知心解意，卻還是不夠聰明。聰明女人和男人相處時會做到問心無愧，喜歡就是喜歡，不喜歡也會及時拒絕。不要刨根問底。過去的事永遠都是過去的事，在男人看來，翻舊賬和愛刨根問底的女人同樣令人厭倦。很多男人都不喜歡談論曾經的感情，更不喜歡聽到伴侶說前任，男人都是有占有欲的，他們恨不得枕邊人的過去、現在和未來都是屬于自己的。所以，如果女人將之前的事說得越多，就會令男人越不滿，甚至會使雙方之間的感情因為過去的那些人越來越淡。聰明女人就知道，人心是脆弱敏感，禁不起考驗的，跟現任說前任，即使你沒有比較的意思，也難免會讓對方誤會，因此她們從來不會談論這些事情，畢竟人要往前看，感情更是需要珍惜當下。04不要嘲笑對方。聰明女人永遠不會對男人潑冷水，即使他們在某些方面做的的確不夠好。聰明女人也會用贊美或鼓勵來代替批評和責罵。但是在現實生活中，很多女人卻習慣性地對男人潑冷水，然而這樣只會讓男人更加受打擊，也會令兩個人的關系越來越惡劣。要知道，每個男人心中都是有兩個自己，一個是現實中的，一個是理想中的，然而，只有聰明智慧的女人，才能將這兩個靈魂合二為一。說話是一種本能，而懂得尊重，是一種修養。人與人相處需要技巧，女人和男人相處更是需要技巧，而這個技巧的尺度只有在生活里做一個聰明女人才能掌握好，什么時候可以讓步，什么時候要堅持自己的底線，要知道，兩個人的生活不是無底洞，有來有往的相互忍讓和扶持才能讓生活越來越好。做個聰明女人，冷靜自持，愛該愛的人。——END——今日話題互動：聰明的女人有什么特征？歡迎留言。

上次加油菌分享了關于在職考研黨如何更高效地學習，今天我們來聊聊能改變你生活狀態的幾個時間管理建議，相信能夠給到一邊工作一邊學習的小伙伴們一些幫助~1.把精力用在重要的地方首先你要完成以下三件事①判斷自己是如何花費時間的②選擇出能夠幫助你實現夢想的事③將時間花費在完成實現自己夢想的事情上總之，把時間和精力集中在收益最高，能給你帶來最大回報的重要工作上。2.處理不必要的工作就是浪費時間試著把工作分成三類①不必要的工作（紅色）②必要的工作（黃色）③富有成效的工作（綠色）處理不必要的工作就是浪費時間，哪些是你該做的，哪些是不該做的，不要來者不拒。過多的職責不但增加了你對工作的時間投入，還在增加你的工作壓力和出錯頻率，學會為自己的工作設定邊界。3.阻止干擾和讓你分心的事①區分個人聯系方式和工作聯系方式，不要把個人聯系方式給客戶，也避免把工作聯系方式給朋友。②關閉即時信息和電子郵件的提醒功能③不要在工作時間檢查電子郵箱④為進入日程表的必要工作和活動把好準入關⑤劃定工作任務的優先順序⑥同一類的事情最好一次做完⑦將工作專注于有效任務上4.停止拖延，現在就做①不要再“準備”了，現在就是最佳的開始時間②一次就做一件事③嚴格規定完成期限④一直糾結要不要做的時候，不如先去做⑤對于特別不想做卻不得不做的事，最好的辦法就是迅速把它完成。5.別為已經浪費的時間苦惱①停止抱怨和消極的想法，那些對實現你的目標毫無用處②懊惱只會進一步降低你的工作效率③與其花時間后悔，不如花時間尋找新的機會6.適當尋求幫助，學會合作別想著一個人扛起所有的事，大包大攬，事情就會控制我們，吸吮我們更多的時間。①個人的知識和能力是有限的，學會用朋友，同事和專業人士的杠桿來幫助自己②分工合作，你們可以更快的完成工作③別貪心，敢于交出工作，不要擔心功勞被別人搶走7.時間界定了你的身份時間界定了你的身份，別讓所有的時間都被狗你工作以及恢復體能的活動獨占。①除非你選擇安穩有序的生活，生活永遠不會穩定有序②工作并不是生活的全部③時間首先是生活，之后才是金錢④更多的工作往往意味著更少的生活，更少的工作，更富有成效的工作，常常意味著更多的生活⑤對時間的運用方式深深影響著你的自尊、個性和自我成就感。⑥你無力控制時間，但你可以控制利用時間的方式8.工作之外，自由時間的5個流向一、健康①戒煙②飲酒適度③每天咖啡不超過兩杯④堅持每天鍛煉⑤列出自己不要食用的目錄⑥固定睡眠時間二、理財①花的比掙得少②付現金，少刷卡③每月償還信用卡的透支④儲存10/%的收入⑤用10/%做善事⑥減少超前消費三、人際關系①尋找自己的導師②給別人力所能及的幫助③承擔責任④多花些精力和時間在愛人身上四、學習①多閱讀②多旅行③選擇一個愛好，花上幾年時間深入進去五、尋找并實現自己的人生目標試著回答下面的問題①我對自己的追求充滿信心嗎？②我的追求是對自己天賦的最好利用嗎?③我是否追求讓他人的生活更美好？④在我的生活中，有什么事情阻礙我發揮時間的最大效益？我怎么才能消除哪些干擾？⑤一年以后，自己的追求依然會使我歡欣鼓舞嗎？⑥上個月有什么遺憾？我怎么才能避免類似事情再度發生？⑦我更高的人生目標是什么？⑧我將每天的時間投入其中的追求，有助于實現我的更高目標嗎？⑨我怎樣才能更有效地利用自己的時間，以使對未來的追求更具現實性？文章來源@商業啟示錄

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