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最近有個朋友對小編說了這么件事，說前幾天他的電腦非常的卡，瀏覽個網頁都會死機，然后他請教了一個比較懂電腦的朋友。問他：我的電腦非常卡，有辦法解決嗎？那位懂電腦的朋友沒有回答，反而反問道：你的電腦裝360或者是電腦管家了嗎。我的那個朋友回答了一個是。然后那個懂電腦的朋友發了個嘆氣的表情包：那就卸了吧，卸了就不卡了。我的朋友感到很疑惑，問為什么。那位電腦高手回答：自己百度去。這讓我的那位同學很尷尬。當我的同學給我說了這件事，其實我也是很深有體會的。為什么網上有些人說電腦卸載了360以后，電腦會更流暢呢？其實并不難解釋。首先第一點，不管360還是電腦管家都是第三方軟件，這些第三方軟件掃描系統底層的文件或者軟件、程序，很有可能造成一定不兼容性，從而形成電腦卡頓和藍屏，這也是有的人用安全軟件清理垃圾和殺毒，系統崩了的主要原因。市面上主流的幾款安全軟件，流氓推廣性太強，比如說開機的時候自帶的開機提示，就有很多的廣告，有時不經意間還會彈出幾個小彈窗，一點，360、QQ全家桶送給你，而且全部都安裝在C盤，卸載都卸不干凈。從而造成電腦的卡頓。尤其是不懂電腦的小白，推廣什么他點擊下載什么，電腦怎么能夠不卡？那么電腦卡頓究竟該不該由安全軟件來背鍋，小編認為本篇文章上面那位懂電腦的朋友的回答有點以偏概全的問題，雖然360和電腦管家，不正當使用會造成電腦卡頓，但其實更多的也跟用戶個人的使用有關，比如說軟件的安裝位置，又比如說瀏覽不正當網站，又比如說電腦硬件的系統老化都會造成電腦卡頓。所以說我們看待問題要比較全面。至于windows10我建議大家用自帶的殺毒，防毒軟件windows defender就行了，清理垃圾的話可以用一些類似于ccleaner的小巧軟件。至于windows7之類的老版系統還是比較建議安裝360和電腦管家之類的安全軟件，當然你可以選擇一些比較小巧的殺毒軟件，減少對后臺的占用，比如說小紅傘，比如說火絨安全軟件，都是可以。大家平時也都要養成一些比較好的習慣，比如下載軟件可以去軟件的官網下載，小編剛剛下載的迅捷音頻轉換器就是從軟件官網下的，準備用來剪輯音樂和轉換音頻格式。好了，今天的小知識點就分享到這兒了，感謝大家的閱讀。

　　世界各國研究機構公布了許多新的研究成果，我們據此列出20個長壽方法，簡單易學，大家一定要看一看！1、唱歌　　美國老年學研究中心通過調查發現，歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍。唱歌能使人長壽。2、跑步　　據美國《紐約時報》報道，美國一項大樣本研究顯示，每天跑步的人平均比沒有跑步習慣的人壽命長3年，而且每天跑步5分鐘就能達到健康效果。3、不要久坐　　久坐對于中老年朋友來說，是個壞消息。發表在《英國醫學雜志》上的研究顯示：每天靜坐3個小時以上，人的預期壽命減少2年。4、吃姜黃　　有研究結果顯示，姜黃含有一種能抵御多種疾病的強效抗氧化劑。5、減少攝取卡路里　　瑞典歌德堡大學研究發現，人們減少攝取卡路里，不僅有助于延緩衰老，糖尿病、癌癥等的發病率也會明顯下降。6、吃綠葉菜　　國內外多項研究證實，綠葉菜富含大量的胡蘿卜素和葉黃素，多吃綠葉菜可以預防骨質疏松癥。7、擁抱　　據美國《赫芬頓郵報》載文，擁抱能夠降低血壓，有益于心臟。8、吃花椰菜　　美國科學家最近指出，花椰菜除了能預防癌癥外，還能夠清理肺部的有害細菌。9、睡眠質量　　美國芝加哥大學通過研究顯示，睡眠質量不好，會增加患癌癥的風險。10、開心　　英國愛丁堡大學等機構研究人員，通過對7萬人的健康資料進行分析發現，輕度憂慮者死于心臟病和中風的風險比普通人要高29/%。11、少吃糖　　發表在《美國醫學會內科醫學》期刊上的這項研究稱，隨著糖的分量攝取增多，人們死于心血管疾病的風險會明顯增加。12、保持鎮靜　　哈佛大學的研究者發現，在憤怒爆發后的兩個小時，人們心臟病發作的風險增加了近五倍，中風風險增加三倍多。13、飲茶　　美國麻省理工學院的研究人員發現，飲茶能夠降低患冠心病、中風的風險，延緩衰老。14、吃蘋果　　俗話說，一天一個蘋果，疾病別來找我。15、少看電視　　澳大利亞研究人員發現，每天多看一小時電視，心血管疾病的發病率就會上升18/%。16、跳舞　　英國斯特靈大學科學家通過調查發現，跳舞可加快血液循環，增加老人腦部供血，預防老年癡呆癥。17、吃大蒜　　中國浙江醫藥研究院通過研究表明，大蒜中的活性成分能預防動脈粥樣硬化和冠狀動脈堵塞、降低膽固醇、減少血栓的形成、調節血糖和預防癌癥。18、吃堅果　　澳大利亞學者研究發現，每天吃堅果，患心臟病的幾率可以降低29/%，患癌癥的幾率會降低11/%，可以有效降低死亡率。19、護理牙齒　　瑞典科學家的研究發現，牙齦炎癥會導致動脈硬化，誘發心血管疾病。20、大笑　　日本研究人員通過追蹤調查得出，大笑有助于降低血壓。　　這20個長壽方法來之不易，都是研究機構通過調查研究得出來的結果，在平時的生活中就可以做到。希望大家都能長命百歲！ / 來源：THLDL領導力（ID：bjthldl）

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